Army Ranger Fitness 2.1.4

Army Ranger Fitness 2.1.4

Calculated Industries – Commercial – iOS
ra khỏi 101 phiếu
Phiên bản mới nhất
2.1.4
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

Experience training like an Army Ranger with the Army Ranger Fitness app. This app offers the Ranger Athlete Warrior (RAW) training program, a specialized physical training program developed by the Army specifically for Rangers.

The main objective of RAW is to optimize the physical and mental development of individual Rangers, ensuring they achieve a level of fitness that aligns with the demanding requirements of Ranger missions. In addition to physical fitness, RAW emphasizes sound nutritional practices, mental toughness skills, and injury prevention and treatment.

The concept for RAW originated from the Ranger human performance initiative. It was developed with three objectives in mind:

  1. Control Injuries: The goal is to prevent injuries while improving performance. For instance, incorporating strength and movement skills training instead of excessive distance running can reduce the risk of lower extremity stress injuries while enhancing strength and movement performance.
  2. Improve Performance: RAW focuses on constant improvement, building upon the Ranger tradition of exceptional physical performance.
  3. Standardize Ranger PT: While each battalion may have slight variations in their physical training, overall capabilities across the Regiment should be similar.

To achieve these objectives, the Regimental Medical Section collaborated with military and civilian performance experts. The RAW development team conducted a pilot study with a platoon from 3-75 in January 2006. The latest version, RAW 4.0, was introduced in 2011.

The content offered in the Army Ranger Fitness app includes:

  • Movement Prep and Recovery
  • Strength Training
  • Endurance Training
  • Movement Skills
  • Hybrid Workouts
  • Tactical Physical Training
  • RAW Assessments
  • Program Schedules
  • Nutrition
  • Calculators

As a bonus, the app also provides the Special Operations Forces Nutrition Guide, designed by the military specifically to meet the physical and mental demands of special operations training and missions.

Unlock the opportunity to train like an Army Ranger with the Army Ranger Fitness app.

Tổng quan

Army Ranger Fitness là một Commercial phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Calculated Industries.

Phiên bản mới nhất của Army Ranger Fitness là 2.1.4, phát hành vào ngày 12/01/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 12/01/2024.

Army Ranger Fitness đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Army Ranger Fitness đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store
Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

S safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
R Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM
U UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Dell SupportAssist Remediation Dell SupportAssist Remediation
Bảo trì hệ thống hiệu quả với Dell SupportAssist Remediation.
Visual Studio 2008 x64 Redistributables Visual Studio 2008 x64 Redistributables
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Visual Studio 2008 x64 Redistributables của AVG Technologies
Total Commander PowerPack Total Commander PowerPack
Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!
Bản tin hiện tại